Блондинка любит кино, кухню и кататься (tuteyshaya) wrote,
Блондинка любит кино, кухню и кататься
tuteyshaya

Речной вокзал: пока работает каток


Этой зимой я бодро в декабре открыла катальный сезон в Красногорске, потом свалила на Канары, по возвращению ударили морозы и как итог - накаталась вдоволь только вчера. Если быстро справлюсь с делами - сегодня тоже пойду. Потому как жить любимому катку осталось не больше недели.
Люблю каток у Речного за залитые аллеи и простор. И небольшое количество народа на этот простор.
Видос моей каталки в сториз житейского инстаграма.

На катке много новичков или тех, кто стоял на коньках в далёком детстве. Сама не бог весть какой каталец, но чувствую себя на коньках спокойно. Часа на полтора меня хватает, потом уже устаю.



Заметила две вещи, из-за которых новенькие рискуют так и не получить удовольствие от катания.

1) Многие не знают, что важно закрепить ногу, плотно зашнуровать коньки. Человек и так себя неуютно первое время чувствует, тратит силы на сохранение равновесия, а тут ещё и ноги болтаются в ботинках, надо тратить мышечные усилия, чтобы удерживать их "в берегах" и самому удержаться.

2) Сдаются через 15-20 минут катания. Ну, если давно не стояли на льду, усталость настигает быстро и мышцы не разогреты. Сейчас в Москве на катках тёплые раздевалки со скамейками. Имеет смысл отдохнуть минут 5-10 и пойти на второй круг - он дастся намного легче. Потом снова отдых. Имеет отношение не только к конькам, а к восстановлению любого навыка. Не то, чтобы охота жизни поучать, себе зарубка, когда захочется сдаться в начале пути.
Tags: москва за час, я
Subscribe

Posts from This Journal “москва за час” Tag

  • 32-й этаж и вид на Тимирязевский лес

    В Москве услышала то ли правду, то ли байку, что выше 9-го этажа выхлопные газы не поднимаются. Потому что тянет их вниз тяжёлыми металлами. Не знаю.…

  • Рижская, пока?

    Очень люблю эту станцию — за её необычность и жизнерадостные цвета. У меня именно такие ассоциации. Хотя у выхода из метро стоит…

  • Дремлики в Саду будущего

    Не так давно я узнала, что в наших широтах растут орхидеи и задалась целью их увидеть! На днях агроэколог Антон Гладилин…

promo tuteyshaya september 2, 2013 11:00 99
Buy for 10 tokens
«Хотел сказать орлы, да вы же дятлы и сороки!» - вошел в зал полковник Андрей Шубадеров. От возмущения я уколола себя иголкой. Потому что в этот момент сражалась с нашивкой, обозначающей группу крови. О названиях команд нас не спрашивали. Разделили на две и назвали «Стальные дятлы» и «Боевые…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments