Задача на январь: не нажрать
Есть магазины, где продавцы носят покупателей на руках в самом прямом смысле слова:))) И я, насмотревшись на этих парней, тоже бегом в зал. Правда, задачи у меня совершенно другие. Но питание тоже имеет к ним прямое отношение.
За несколько дней до моего отъезда из Москвы в Минск Лара
larissa_dey собрала нас на смешное и полезное мероприятие - дегустацию протеиновых батончиков в FirstFit на Нижегородской и встречу с профессиональным тренером и диетологом Алексеем Гудилиным. Под катом у меня полный компот из новогодних спортзалов, протеиновых закусок (чипсы даже есть!), приготовленная по рецепту Алексея курица с овощами, а ещё несколько кулинарных советов и рецептов от нашего Шефа. Мб в саму новогоднюю ночь многие предпочтут классический оливье. А вот в первые праздничные дни - почему бы не предаться здоровым экспериментам?
( Collapse )
