March 30th, 2014

Да ну?

Куда уходит ibigdan?



Привет, блоггеры! Я использую эту фразу в последний раз - с завтрашнего дня я больше не директор ЖЖ-Украина. Причин много, но последний месяц стал определяющим.

И меня и руководство холдинга очень напрягает ситуация "сотрудник российской компании постоянно критикует Россию за аннексию Крыма". Нет, речь не о цензуре - мне, как топ-блоггеру, никогда не указывали, о чём писать можно, а о чём нельзя. Однако я не только блоггер, но ещё и сотрудник большого российского холдинга Афиша-Рамблер-СУП. Как и любая крупная компания, холдинг тесно связан с экономикой и политикой России, и поэтому неосторожные публичные заявления его сотрудников могут нанести холдингу вред. А уж в сегодняшней ситуации - тем более.

Я не хочу вредить ни холдингу, ни Олегу freedom, которого считаю своим другом и лучшим из "начальников", с которыми мне доводилось работать. Но при этом я не могу заниматься самоцензурой или самоустраниться от политических тем в своём блоге. Поэтому я предпочитаю остаться свободным блоггером. Думаю, что мой выбор очевиден для всех, кто знает меня достаточно давно.

Collapse )
promo tuteyshaya september 2, 2013 11:00 98
Buy for 10 tokens
«Хотел сказать орлы, да вы же дятлы и сороки!» - вошел в зал полковник Андрей Шубадеров. От возмущения я уколола себя иголкой. Потому что в этот момент сражалась с нашивкой, обозначающей группу крови. О названиях команд нас не спрашивали. Разделили на две и назвали «Стальные дятлы» и «Боевые…

А у меня - овощные выходные

Мне очень-очень это было необходимо. Никуда не торопиться, не делать ничего, что противоречило бы моим желаниям.

В субботу я выспалась и пошла в зал не к 8.30, а к 11.00 По дороге увидела типичную картинку - с одной стороны - кошка, с другой - собака, "в гляделки играют". Пока я доставала яблоко - собака ушла. Поэтому кадр наполовину пуст.



В зале 60 минут кардио (15 в гору, 15 элипс, 30 - бег со сменой ритма 4Х2, вообще каждый раз кардио меняю), после в этот раз делаю пресс и "убиваю" трицепс. Занималась до 13. Устала, но эта усталость в радость. Еще никогда так серьезно не занималась собой. Перестраиваю питание. Модные диеты - не про здоровье. Психология: "Вот сброшу 5 кг, а потом..." - для жизни не годится. Если так думать, то ничего хорошего не будет.
Сложно, но необходимо принять факт, что следить придется всю жизнь. Коль уж предрасположена, то имеешь 2 пути - есть и оставить все как есть, или следить за собой всю жизнь. Сделать все, что можно, не калеча то, что Бог дал. Я знаю, что здоровой и худой одновременно - не буду, но никто не отнимал у меня возможность просто быть в хорошей форме:))) Это я пишу потому, что считаю очень удачным свое избавлением от максимализма стандартов 90Х60Х90. И другим того желаю.

Это все про то, почему распрекрасные в 18 девочки превращаются в огромных женщин к тридцатнику. У меня есть предрасположенность, но я так не хочу. Даже не в красоте дело хотя и она важна, мне очень нравится чувствовать себя легкой и сильной. И еще, смотрю на пример старшего поколения. Кто в 30 бегал по утрам, тот и в 70 на пробежку выходит и еще огогого!

В общем, весна пришла - все на лыжи пробежку:))) И это заразно - очень многие мои подруги сейчас активно тренируются. (Кстати, если начинать - без фанатизма. Не всем именно бег подходит.)

А потом мы встретились с подругой и поехали в Икею. Я - за компанию, посмотреть, помочь. Хотя помощник из меня тот еще - быстро устаю в больших магазинах и начинаю валять дурака. Встретили там nokasya.

Collapse )